Sperimentare la forza dirompente nello Sri Murni

Lo so, può suonare un pochino altisonante parlare di forza dirompente, ma se mi seguirete nel mio ragionamento, vedrete che non ho campato per aria nulla. La costante esecuzione dei 13 sigilli, nelle diverse modalità che trovate spiegate in questo blog, permette via via di acquisire una sempre maggiore consapevolezza del proprio apparato muscolare. In... Continue Reading →

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Il passo base e l’energia della terra

Il passo base e l'energia della terra Corri e il tempo fuggirá davanti a te come una farfalla, vai piano e ti seguirá come un bue mansueto (antico proverbio indiano) Il passo base é il fondamento dei 13 sigilli. Non lo si ripeterá mai abbastanza. Nel percuotere il piede sul terreno si riceve una risposta di... Continue Reading →

12 marzo – liberarsi dalla pesantezza

Spesso si sente dire che ció che ha un impatto sul corpo lo ha anche sulla mente, e viceversa. In altri post ho descritto quali possono essere gli effetti in termini di motivazione personale. In questo post faccio il resoconto di come ho affrontato la mia seduta quotidiana di Sri Murni. Ho visualizzato, prima di... Continue Reading →

Vi spiego (in breve…) lo Sri Murni

Cos'è lo Sri Murni? Lo Sri Murni è, tecnicamente, una pratica di meditazione dinamica. Quando parlo di "meditazione" mi riferisco alla capacità di "essere presenti a se stessi". Dinamica sta a indicare che ci si muove. Nello Yoga, per esempio, si medita stando fermi, seduti. Qui no. Cenni storici e validità accertate dello Sri Murni... Continue Reading →

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